哺乳期新妈必知:西梅,酸甜可口,营养满分!1、西梅不仅美味,还是哺乳期的好帮手哦!哺乳期需要补充丰富的营养,而西梅正是营养小能手缓解缺铁性贫血西梅富含铁元素,能有效缓解产后常见的缺铁性贫血。适量食用不影响奶量适量食用西...